आस्थमा

1.  आस्थमा किन चीजों से होता है?
आस्थमा (दमा, हफनी) का बीमारी हमेशा के लिए होता है यह कभी खत्म नहीं होता है, किंतु अपना ध्यान रखने से आप अपने या अपने सगे संबन्धी के आस्थमा को नियंत्रण में रख सकते हैं घर और बाहर में अनेक चीज होती हैं जिनके कारण आस्थमा चालू हो सकता है ये कारक नीचे दिए गए हैं
1.1  हवा में प्रदूषण सबसे मुख्य कारण है
जैसे की गाड़ियों से निकलता धुआं
धुम्रपान करते हुए व्यक्ति के साथ रहना इसीलिए घर में कोई भी धूम्रपान करे, असर सब पर पड़ता है
वसंत ऋतू में जब नए फूल निकलते हैं, तो उसके पौलन या फूलों के पराग से अस्थमा हो सकता है
गर्दा से
सेंट, परफ्यूम, डियोडोरेंट, जेल, क्रीम, लोशन, स्प्रे, साबुन इत्यादी के गंध से
तेल युक्त पेंट से (Paint)
1.2  बाहर के वातावरण में बदलाव से
ठंडा हवा में सांस लेना
1.3  गहरा सांस लेने से, जैसे की
व्यायाम से या बच्चे को खेलने से भी अस्थमा हो सकता है जिस बच्चे को आस्थमा के कारण खेलने में दिक्कत होता है, उसे खेल से आधा घंटा पहले दवा लेना चाहिए ध्यान रहे की रोजाना व्यायाम या खेलने से आस्थ्मा कम हो सकता है
1.4  मन के भावना से
आपके मन के भावना का आस्थमा पर बहुत असर होता है। किसी भी आवेश या उत्तेजना से, दमा के मरीज में, आस्थमा अटैक हो सकता है। जैसे कि अधिक हँसने से, रोने से, गुस्सा से या अन्य किसी भावना से अधिक तेज से सांस लेने से, आस्थमा हो सकता है।
1.5  घर के अन्दर प्रदूषण से
घर में भींगा होने पर दीवारों पर मोल्ड (Molds) या फंगस लग जाने पर
घर में पालतू जानवर (कुत्ता, बिल्ली) के बाल, थूक और पेशाब से, ख़ास करके अगर कोई बच्चा उस जानवर से बहुत खेलता है
तिलचट्टा के खाल से (Cockroach), छोटे कीटाणु से (House Dust Mite)
खाने में कोई पदार्थ से जैसे की पैकेट में रखे खाने के साथ अन्य मिलावट जो की उस खाने को ख़राब होने से बचाता है
खाना से एलरजी से जैसे की दूध, अंडा, श्रिम्प मछली, मूंगफली
कोई दवा से, जैसे की सिरदर्द का दवा इबुप्रोफेन (Ibuprofen) या अस्पिरिन (Aspirin), संक्रमित बीमार के लिए पेनीसिल्लिन (Penicillin), दिल के रोग के लिए बीटा ब्लोकर (Beta Blocker)
1.6  बीमारी से
कोई नाक, कान, गला या सांस के नली के बीमारी से
खट्टा ढकार आने पर, पेट से आधा-पचा हुआ खाना गर्दन तक आ सकता है, और फेफड़ा में जा सकता है। यह भी आस्थमा का कारण हो सकता है। इसको गस्ट्रो-इसोफेजियल रिफल्क्स (Gastro-esophageal reflux disorder or GERD) कहते हैं।
1.7  होर्मोंस के बदलाव से
होर्मोंस के बदलाव से लड़की में आस्थमा हो सकता है, जैसे की मासिक धर्म के समय या गर्भ के दौरान

Asthma Metered Dose Inhalers आस्थमा का मिटरड डोज़ इनहेलर